Консультация

В большинстве случаев, за консультацией к психологу обращаются, когда есть какая-то конкретная ситуация, которая приводит к замешательству, растерянности, сомнениям в том, какое решение принять. В тех случаях, когда обстоятельства Вашей жизни как-то переменились, а адаптации к этим переменам еще не произошло, чаще всего и возникает мысль обратиться к психологу. Возможно, Вы переживаете стресс из-за смены работы, или изменения семейного положения, столкнулись с проблемой потери здоровья своего или кого-то из близких, или конфликт с кем-то никак не находит разрешения – все это «выбивает из колеи», вызывает беспокойство, справиться с которым не получается.

Случается, так, что по каким-то причинам Вы не готовы поделиться своими переживаниями с друзьями или родными. Некоторые люди не любят «грузить» других своими проблемами, некоторые не хотят «терять лицо», а бывает, что избегать разговора с близкими приходится из опасения, что Вас неправильно поймут, или того хуже, скажут: «сама (сам) виновата – тебе же говорили, тебя же предупреждали…». В любом случае, потребность проговорить ситуацию, обсудить ее с разных сторон, может быть довольно острой, а возможности поговорить у Вас может не быть.

Индивидуальная консультация с психологом, в отличие от разговоров на волнующую Вас тему с друзьями и знакомыми, имеет ряд преимуществ.

• Во-первых, психолог не оценивает Вас, а анализирует ситуацию.
• Во-вторых, взгляд психолога на происходящее более объективен – личный психолог не является ни Вашим другом, который всецело на Вашей стороне (что мешает ясно рассмотреть происходящее), ни Вашим недругом (чье мнение может быть предвзятым).
• В-третьих, психолог дает возможность Вам разобраться в том, что именно мешает Вам справиться с проблемной ситуацией и вместе с Вами будет искать ресурсы для ее решения.
И наконец, те люди, которые могли бы Вас поддержать в период, когда Вы в этом нуждаетесь, могут быть далеко – в другом городе, или даже в другой стране.
Помочь сориентироваться в происходящем, «разложить по полочкам», взвесить свои силы, поискать ресурсы для решения проблемной ситуации, поможет психологическая онлайн консультация.
В отличии от психотерапии, консультация психолога не ставит задачей глубокое исследование причин, приведших к возникшей ситуации, а помогает в том, чтобы взглянуть на эту ситуацию свежим, не «замыленным» взглядом, найти решение, наметить пути к выходу из проблемной ситуации.