Психотерапия

Возможно, частое употребление в этих заметках слов психолог и психотерапевт вызывает вопрос: есть ли между ними разница и в чем она. В нашей стране психотерапией традиционно называют как врачебную помощь, т.е. оказываемую специалистами, имеющими медицинское образование, и в этом случае она может сочетаться с медикаментозной терапией, назначаемой психотерапевтом, так и психотерапевтами, получившими психологическое образование и дополнительную подготовку, в этом случае никаких медицинских назначений не может быть. В данном случае, это лечение словами, разговором с пациентом. Если мы говорим о психотерапевте онлайн, то это может быть, как врач, так и психолог. При психотерапии онлайн с психологом-психотерапевтом подразумевается, что это среднесрочная (несколько недель или месяцев), или же длительная работа (несколько лет), в отличии от онлайн консультаций психолога (от одной до нескольких сессий).
Прежде чем принимать решение об обращении за помощью к психологу — психотерапевту онлайн, можно и нужно поинтересоваться тем, какое образование и какой опыт работы имеет выбранный специалист. Онлайн пространство дает для этого много возможностей.

Кому может быть адресована психотерапия?
Тому, кто заинтересован в том, чтобы лучше понимать себя, мотивы своих поступков, свою роль в качестве значимых отношений, внутренние мотивы того, какого рода отношения складываются с другими людьми. Разобраться, какие силы препятствуют достижению желаемых целей, что сдерживает осуществление планов.
Психотерапия рекомендована при проблемах разного уровня, от невротических до пограничных, при посттравматическом стрессовом расстройстве, а также в сложных жизненных ситуациях.
Цель психотерапии – замена привычных, но не эффективных способов справляться с тревогой на уместные и адекватные ситуации способы.