Страдателева Марина Юрьевна +79264082537 stradateleva@gmail.com

Психотерапия

Психоаналитическая терапия

Психоаналитическая терапия это один из наиболее зарекомендовавших себя видов психологической помощи. Основанное на трудах классиков психоанализа, таких как З. Фрейд, М. Кляйн, У. Бион, Н. Мак-Вильямс и многих других, это направление не только не утратило своей актуальности, но и динамично развивается в настоящее время.

В психоанализе работа происходит 4 – 6 раз в неделю, как правило, пациент лежит на кушетке. Те ассоциации, которые приходят в голову пациенту, интерпретируются психоаналитиком, позволяя увидеть взаимосвязи событий и явлений, а также свою роль в том, что происходит в жизни. Длится психоанализ, как правило, несколько лет, а бывает и десятилетий. В каком-то смысле, психоанализ – это образ жизни, глубочайший уровень исследования собственной психики. Прикладные задачи не являются фокусом работы, но могут быть следствием работы с психоаналитиком. В каком-то смысле, психоанализ это роскошь исследования, которую далеко не все могут себе позволить не только в финансовом смысле, но и из-за глобальных временных затрат.

Требования времени, экономическое положение, динамика жизни внесли коррективы в строгое понимание психоанализа. На основании психоаналитического понимания развития психики, стали появляться направления, более приближенные к современной жизни. Таким образом, появилась психоаналитическая психотерапия. В некоторых источниках ее еще называют психодинамической психотерапией. Опираясь на те же представления о психике, что и психоаналитики, психоаналитические психотерапевты предлагают более гибкий формат работы – продолжительность работы составляет от 20 встреч (краткосрочная терапия) до терапии с открытой датой окончания. Частота встреч при этом может быть от 1 до 3 в неделю.

Как правило, большинство психотерапевтов перед началом работы любой продолжительности предлагают 5 установочных встреч, которые позволяют определить, будет ли продуктивной работа данного пациента с данным терапевтом.

Психоаналитическая психотерапия, так же как и психоанализ, применяет технику интерпретаций, свободных ассоциаций, анализ сопротивления, переноса, исследование защитных механизмов.

Основные положения и принципы психоаналитической терапии основаны на знании закономерностей развития психики, на том, что актуальное состояние человека, события, происходящие в его жизни, отношения, которые он строит с другими людьми, являются продолжением того опыта, который он приобрел с первых дней своей жизни.
Кому может быть адресована психотерапия?
Тому, кто заинтересован в том, чтобы лучше понимать себя, мотивы своих поступков, свою роль в качестве значимых отношений, внутренние мотивы того, какого рода отношения складываются с другими людьми. Разобраться, какие силы препятствуют достижению желаемых целей, что сдерживает осуществление планов.
Психоаналитическая психотерапия рекомендована при проблемах разного уровня, от невротических до пограничных, при посттравматическом стрессовом расстройстве, а также в сложных жизненных ситуациях.
Цель психоаналитической терапии – замена привычных, но не эффективных способов справляться с тревогой на уместные и адекватные ситуации способы.